Užitečné informace

Koronavirus COVID-19

Zde naleznete odkazy na užitečné weby, telefonní spojení a jiné užitečné informace týkající se koronavirové nákazy.

Pro bližší informace o koronavirové nákaze sledujte tyto webové stránky:

Poučení o bariérových opatřeních:

Nasaďte si ústní roušku.
Ústní rouškou zakryjte nos a ústa a ujistěte se, že mezi Vaším obličejem a rouškou nejsou žádné mezery.
Při sundávání roušky se nedotýkejte její filtrační části, roušku vyhoďte do uzavíratelného koše, umyjte si ruce mýdlem a teplou vodou a ruce si vydezinfikujte alkoholovými dezinfekčními prostředky na bázi alkoholu (alespoň 70%).
Pro případ potřeby mějte dezinfekční alkoholový přípravek vždy po ruce; stejně tak je vhodné například v dopravních prostředcích a při jiném kontaktu s plochami hojně používanými (madla, kliky, aj.) používat jednorázové rukavice či vlastní dezinfekci.
Při kýchání a kašlání použijte jednorázové kapesníky nebo ohbí rukávu, nikoliv do rukou.
Smrkejte do jednorázových kapesníků. Použitý kapesník vyhoďte do koše a umyjte si ruce.
Účinnější ochranou je respirátor vyrobený z PET lahve podle návodu rektora ČVUT.

Jak používat bavlněnou roušku

Před prvním použitím roušku vyperte/vyvařte a vyžehlete.
Před nasazením roušky si důkladně umyjte ruce mýdlem nebo použijte dezinfekci.
Roušky se při nošení nedotýkejte.
Provlhnutí snižuje účinnost orušky, nošení se nedoporučuje déle než 2 hodiny
Než roušku sundáte, znovu důkladně omyjte (dezinfikujte) ruce.
Roušky se při sundávání dotýkejte co nejméně, ideálně za tkalouny či gumičky.
Znovu by mělo následovat důkladné umytí rukou.
Použitou roušku uložte do samostatné uzavřené nádoby a před dalším použitím ji vyvařte (v pračce nebo i v hrnci na plotně)

Návod jak ušít bavlněnou roušku zde.

Rady a doporučení pro domácí karanténu zde.

LINKY ZŘÍZENÉ SPECIÁLNĚ KE KORONAVIRU

Obecné informace o koronaviru: 1212 (základní informační linka)
Infolinka pro případ obtíží: 724 810 106, 725 191 367, 725 191 370 (Státní zdravotní ústav)
Praha - senior linka: 800 160 166 (zajistí nákupy, léky, venčení psů pro seniory po Praze!)

Psychologická podpora po telefonu pro seniory

Linky psychologické pomoci a podpory pro děti

Linky psychologické pomoci a podpory pro dospělé

Linka důvěry CKI PL Bohnice: 284 016 666 (nonstop)
Linka první psychické pomoci: 116 123 (nonstop) - ZDARMA
Linka psychopomoci: 224 214 214 (Po-Pá, od 9 do 17 hod.)
Linka pro rodinu a školu: 116 000 (nonstop) ZDARMA
Pražská linka důvěry: 222 580 697 (nonstop)
Rodičovská linka Linky bezpečí: 606 021 021 (v Po-Čt od 13 do 21 hod., v Pá od do 17 hod.)

ONLINE POMOC ZŘÍZENÁ PO DOBU KORONAVIRU

Online krizové konzultace: https://terap.io
psychologická pomoc studentů psychologie UP
- email: up.intervence@gmail.com
- Skype: UP Intervence

Centrum pro dětský sluch Tamtam

Obec Meziříčí Okres Tábor